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BODYWISE

tomoyo

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お久しぶりのBODYWISEです

肋骨にヒビが入って3週間が経ち整骨院の先生にそろそろ🎾打ってもいいよ と言われ BODYWISEも再開です
体の調子を聞かれ 整えて貰った後

「もっと落ち込んでるかと思いました」 と 小林トレーナー

「だって骨のヒビは4週間経てば必ず治るものBODYWISEにトレーニングにくる前は 肉離れや治るかどうか分からない腰や膝の痛みに 悩まされていたもの 必ず治ると分かっているヒビなんか全然平気です」 と 私

今日の宿題です
bodywise
お久しぶりの バランスボール
bodywise
初心に返って丁寧にやります ( 前髪上げてる小林トレーナーも素敵 )

軽ーくボール🎾を打ってきました楽しーい

錦織圭君 準々決勝で敗けちゃいましたね でも感動も頂きました 日本中のテニスファンの期待を一人で背負って大変ですね でも 次も勝手に応援してます頑張って下さい



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Posted bytomoyo

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