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BODY WISE

tomoyo

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暑かったり寒かったり降ったり晴れたりアレルギー体質の私は何が原因ということも無くあちこち痒くなります
不調でBODYWISEも休んでましたが、背中が痒いと手を後ろに回してかいていたら、あれこんなに手が届いたっけ肩が痛いんじゃなかったっけ?テニスし過ぎて肘やら手首やら固くなってた筈なのに
BODYWISEいかなきゃ
元の体に戻ったら大変

小林トレーナーが様子を見て体の調子を整えてくれました
bodiwise1
(写真撮るの忘れて古い写真しまった

随分疲れてますねとか言いながら楽しくお喋りしながら多分体の流れを良くしてくれてbedから降りて立つと体が浮いてる感じしばらくすると重力を感じて足が地面にしっかり押し付けられて立ってる感じ

よし!また体づくり始めようと思った単純な私でした


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貝の口
貝の口
からの
片ばさみ アレンジ
片ばさみからのアレンジ

あらこれもシンプルで可愛い
Posted bytomoyo

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