BODY WISE
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暑かったり寒かったり
降ったり
晴れたりアレルギー体質の私は
何が原因ということも無くあちこち痒くなります
不調でBODYWISEも休んでましたが、背中が痒い
と手を後ろに回してかいていたら、あれ
こんなに手が届いたっけ
肩が痛いんじゃなかったっけ？テニスし過ぎて肘やら手首やら固くなってた筈なのに
BODYWISEいかなきゃ
元の体に戻ったら大変
小林トレーナーが様子を見て体の調子を整えてくれました
（写真撮るの忘れて古い写真しまった
）
随分疲れてますね
とか言いながら楽しくお喋りしながら
多分体の流れを良くしてくれてbedから降りて立つと
体が浮いてる感じしばらくすると重力を感じて足が地面にしっかり押し付けられて立ってる感じ
よし！また体づくり始めようと思った単純な私でした
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貝の口
からの
片ばさみからのアレンジ
あらこれもシンプルで可愛い
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